本年4月、株式会社協和精工様（長野県高森町）にて従業員の皆さまの体力測定を実施しました！

4日間にわたる体力測定となりましたが、無事に終えることができました。

測定内容は、形態測定（血圧、体組成）に加え、握力や長座体前屈、専門機器を用いた脚筋力や持久力の測定を行いました。

測定をされた方からは「（特に持久力の測定で）非常に疲れたがいい汗をかいた」や「思っていたよりも体力が落ちていて驚いた」といったお声をいただきました。

健康診断は年に1度行いますが、社会人になると体力測定を行う機会はなかなかありません。また30歳を過ぎると、体力は徐々に低下していきます。

日常生活だけでは気づきにくい体力や筋力の現状を把握することは、ご自身の健康状態を見つめなおす第一歩となります。

今回の取り組みが、従業員の皆さまの健康への取り組みのきっかけとなることができていれば幸いです。

今後も会社さんと協力をしながら、継続的なサポートをさせていただきます！