松本大学 地域健康支援ステーション

お知らせ

ふるさと再発見ーウォーキングイベントについて

2025年6月14日(土)に、株式会社市民タイムスと地域健康支援ステーションによるウォーキングイベント「ふるさと再発見」を開催いたします。

健康ウォーキング講座~あなたは良い姿勢で歩けていますか?~にて講義と実技を交えて体を動かします。その後、新村地区の文化史跡などを巡り、約5kmを歩く催しです。

講座では、歩くときに使う筋肉や歩く際の姿勢などについて学び、ウォーキング時の良い姿勢づくりを体感していただくことができます。

講座後、グループごとにウォーキングに移り、新村地区内の旧野麦街道等を歩きます。

日頃からウォーキングされている方や、これからウォーキングを始めたい方にもおすすめのイベントとなっておりますので、多くの方のご参加をお待ちしております。

お申込みの詳細はチラシをご覧ください。締め切りは5月20日(火)までです(定員に達し次第受付終了となります)。

※お申込み・お問い合わせは市民タイムス総務局までご連絡をお願いいたします。

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