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松本大学地域健康支援ステーション

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携帯サイト栄養食育クイズ第6弾 出題中♪
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地域健康支援ステーション 携帯サイト栄養食育クイズ第6弾 公開中です!

 

今回の問題は・・・

 

◆一年中スーパーで見かけるほうれん草ですが旬はいつでしょう。

①秋
②冬
③春

 

◆かつ丼1杯(約900kcal)を消費するにはウォーキング(早歩き)でどのくらいの時間がかかるでしょう。(体重50kgの場合)

①1時間
②2時間
③4時間

 

◆摂りすぎてしまった塩分を、体外へ排出しやすくしてくれる働きがあるのは次のうちどれでしょう。

①野菜・果物などに多く含まれるカリウム
②レバー・赤身の魚などに多く含まれる鉄
③牛乳・チーズなどに多く含まれるカルシウム

 

以上の3問です!!

今回はちょっと難しいかな?

正解は、地域健康支援ステーション携帯サイト栄養食育クイズでご確認ください♪

第1弾から第5弾までのクイズも出題中ですのでチャレンジしてみてくださいね!

 


携帯サイト栄養食育クイズ第5弾 出題中☆
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地域健康支援ステーション携帯サイト 栄養食育クイズ第5弾 公開中です!

 

今回の問題は・・・

 

◆「畑の肉」と呼ばれている食品は次のうちどれでしょう。

①大豆
②米
③ジャガイモ

 

◆「物事にはそれぞれ長所があるという意味のことわざ「香り松茸 味(   )」。(  )に入る言葉は何でしょう。

①しいたけ
②えのき
③しめじ

 

◆肉と一緒に漬け込むと肉を軟らかくしてくれる果物はどれでしょう。

①キウイ
②オレンジ
③バナナ

 

皆さん、わかりましたか?
正解は・・・


ごめんなさい。
ここでは正解をお知らせできないんです。

正解を知りたい方は、地域健康支援ステーション携帯サイトの栄養食育クイズをご覧ください。

携帯サイトは地域健康支援ステーションHPの各ページにあるQRコードからアクセスできます。

 


携帯サイト栄養食育クイズ第4弾 出題中♪
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地域健康支援ステーション携帯サイト 栄養食育クイズ第4弾 公開しました!!


今回の問題は・・・


◆乾燥わかめを水で戻すと何倍にふくれるでしょう。

①2倍
②5倍
③10倍

 

◆ポテトチップス1袋と炭酸飲料500mℓの合計エネルギーは、コンビニおにぎり何個分でしょう。

①2個
②4個
③6個

 

◆牛丼に1品プラスするならどれを選べばバランスがよくなるでしょう。

①温泉卵
②ほうれん草のお浸し
③豆腐とわかめの味噌汁

 

みなさん、わかりますか?


ご興味のある方は、地域健康支援ステーション携帯サイトの栄養食育クイズをお試しくださいね♥


携帯サイト栄養食育クイズ第3弾 公開!!
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栄養食育クイズ第3弾 公開します!!

 

♪ 今後 毎週水曜日のアップめざします ♪

 

みなさん、ながらくお待たせいたしました。

栄養食育クイズ第3弾、ついに3月7日公開します!!

地域健康支援ステーション携帯サイトでは、栄養・食育に関する様々な知識をクイズで出題しています。
自分が栄養・食育についてどのくらい知識があるのか、ぜひチャレンジしてみてください。

 

今回の問題は次の3つです♫

 

◆かぜ予防にも効果的といわれるビタミンCですが、次のうちビタミンCを一番多く含むものはどれでしょう。

①みかん1個
②キウイ1個
③りんご1個

 

◆天ぷら油大さじ1杯(15mℓ)を台所から流した場合、こい、ふななどが住める水質にするのにバスタブ(300ℓ)何杯分の水が必要でしょう。

①4.3杯
②8.6杯
③16.6杯

 

◆平成22年度の日本の食料自給率(熱量ベース)は何%でしょう。

①39%
②56%
③75%

 

むっむずかしい!?

みなさん、答えはわかりますか?

 

答えを知りたい方は、ステーション携帯サイトをご覧ください。
地域健康支援ステーションHPの各ページにあるQRコードからアクセスしてくださいね!

 

次回の栄養食育クイズ第4弾は、3月14日にUPする予定です。

お楽しみに・・・

 


メニュー画面の一部をリニューアル♪
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地域健康支援ステーションホームページの
メニューポップアップ画面が新しくなりました!!


既にこの記事を見ていらっしゃる方は、お気づきかと思いますが・・・

 

各ページのメニュー一覧から下記の3つの項目か、TOPページの「新着!活動報告とお知らせ」から記事を選択してみてください。

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畑をトラックが行ったり来たり・・・

元気に育った野菜たちが、ぴょこぴょこ動いています!

見ていると、ついついクリックしたくなってしまいます。


見たい項目の立札か、野菜をクリックするとそのページにジャンプしますので、

是非、お試しくださいね♪

 


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